Arahidele sunt o gustare rapidă și sațioasă. Ele se pot folosi și ca ingredient la deserturi, terci, prăjituri, biscuiți, dar și la salate, preparate din carne, orez și paste.
Detalii
Arahide fara sare 500g Vivio
Arahidele sunt o gustare rapidă și sațioasă. Ele se pot folosi și ca ingredient la deserturi, terci, prăjituri, biscuiți, dar și la salate, preparate din carne, orez și paste.
Arahide sunt originare din Brazilia și sunt cunoscute și sub denumirea de alune. Au cea mai mare cantitate de proteine din toate nucile.
Câte calorii au arahidele?
100g de arahide conțin aproximativ 590 calorii, iar o mână de arahide (30g) furnizează aproximativ 180 de calorii. Acestea se deosebesc de alte nuci prin conținutul ridicat de proteine: aproximativ 28 de grame la 100 de grame.
Arahidele îngrașă?
Consumate cu moderație, acestea nu provoacă schimbări în greutate. Datorită conținutului caloric ridicat, acestea oferă o senzație de sațietate de lungă durată, eliminând astfel nevoia gustărilor dintre mese. Se recomandă, așadar, consumul a aprox. 30 g de alune pe zi.
Cum se prepară untul de arahide?
Pentru a pregăti untul acasă, ai nevoie doar de un blender bun și un pahar de nuci nesărate. Totul trebuie amestecat până la consistența unei creme groase. Untul poate fi îmbogățit cu o lingură de miere, cacao naturală sau fulgi de cocos.Nu știi ce să mănânci la micul-dejun? Ungeți pâinea integrală cu unt de arahide și adăugați fructele preferate. Energie garantată pentru toată dimineața!
Atenție: Arahidele pot provoca alergii, prin urmare femeile însărcinate ar trebui să le evite.
Utilizare:
Ca gustare independentă, precum și ingredient din salate, preparate din carne, pește, orez, paste, prăjituri, ciocolată, biscuiți, înghețată. Tocate se folosesc pentru îngroșarea sosurilor.
Sunt ingredientul de bază în untul de arahide.
Ingrediente: arahide prăjite fără sare
Origine: Argentina
Țara de origine poate să difere în funcție de lot.
Valori nutriționale:
Energie: 2466 kJ/ 595 kcal
Grăsimi: 46,1 g
din care acizi grași saturați: 6,1 g
Glucide: 11,9 g
din care zaharuri: 6,4 g
Proteine: 29,4 g
Sare: 0,04 g
*Valorile nutriționale furnizate pot varia în funcție de lotul din stoc.
Produsele vândute pot diferi prin culoare, textură, dimensiune și gust, datorită originii lor naturale.
Pe aceeași linie de producție sunt ambalate produse care conțin: gluten, nuci, semințe de susan și produse derivate.
Recenzii
Disclaimer
*Oferte valabile în limita stocului disponibil!
* Biosano.ro nu susține existența alimentelor minune. Produsele prezentate pe site sunt eficiente doar atunci când sunt integrate într-un stil de viață sănătos, iar suplimentele alimentare nu pot înlocui o dietă echilibrată. Mai mult ...
* Rețineți că doar un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată asigură buna funcționare a organismului și vă va ajuta să vă mențineți în formă.
* De asemenea, toate informațiile din site sunt publicate cu rol informativ și nu trebuie să înlocuiască sfaturile, prescripțiile medicului sau a specialistului în nutriție. De aceea, înainte de a achiziționa suplimente alimentare, sfătuiți-vă cu medicul dumneavoastră.
* Țineți cont că suntem diferiți, iar efectele unui produs, pot varia de la o persoană la alta în funcție de stilul de viață, metabolism, stare de sănătate, vârstă și alți factori.
* Vă încurajăm să trăiți sănătos, să adoptați un stil de viață armonios, cu o dietă bogată în fructe și legume proaspete, cu activitate fizică și atitudine pozitivă. Cu siguranță rezultatele eforturilor dumneavostră de menținere a sănătății vor da roade.
Validate your login
Intra in cont
Creează un cont nou