Uz intern:
Uz intern:
Copii 3-6 ani: 1 picătură de ulei esenţial de 3 ori pe zi, amestecată cu câte o lingură de miere sau sirop (Biosept, Plantusin), la o oră după masă.
Copii 7-14 ani: 2-3 picături de ulei esenţial de 3 ori pe zi, amestecate cu câte o lingură de miere, la o oră după masă.
Adulţi: 4-5 picături de ulei esenţial de 3 ori pe zi, amestecate cu câte o lingură de miere, la o oră după masă.Se administrează timp de 10-30 zile. Se poate repeta după o pauză de 2 săptămâni.
Uz extern:
Inhalaţii: 3-5 picături de ulei esenţial se pun într-un vas cu apă fierbinte. Se inspiră timp de 10-15 minute stând aplecat peste vas cu capul acoperit cu un prosop. Se fac 1-2 inhalaţii pe zi, timp de 10-15 zile.
Candela de aromaterapie: 5 picături se pun în vasul cu apă al candelei.
Masaj local: 3-4 picături de ulei esenţial se amestecă cu 10ml ulei gras (de măsline, sâmburi de struguri, etc.). După masaj uleiul nu trebuie îndepărtat prin spălare timp de 6-8 ore.
Soluţie otică: 5 picături de ulei esenţial se amestecă cu 10ml ulei gras (de măsline, sâmburi de struguri, etc.). Se picură 5-8 picături din soluţie (uşor încălzită pe baie de aburi) în canalul auditiv extern, apoi se pune un tampon de vată în ureche. Procedeul se repetă de 2-3 ori pe zi, timp de 5-10 zile.
Comprese: se pun 2 picături ulei esenţial la 100ml apă pentru suprafeţe mici şi 6-8 picături la 300-400ml apă pentru suprafeţe mari. Se amestecă, apoi se înmoaie o bucată de tifon sau şervet de bumbac, se stoarce, se aşează pe zona afectată şi se acoperă cu un prosop. Se menţine compresa maxim o oră. Procedeul se repetă de2-3 ori pe zi.
ATENŢIONĂRI: Nu se recomandă femeilor însărcinate, mamelor care alăptează şi copiilor sub 3 ani.Evitaţi supradozarea sau abuzul.
