Prospect Spirulina: Totul despre modul de administrare

 

Spirulina este o alga de dimensiuni reduse care contine o multitudine de substante nutritive usor de recunoscut si digerat de catre organismul uman. Se recomanda persoanelor active, care au un stil de viata solicitant sau ca tratament alternativ in diverse boli si afectiuni.

 

Indicatii Spirulina

 

Curele cu spirulina sunt benefice si utile pentru:

  1. Detoxifierea organismului.
  2. Elimina toxinele din organism, in special de la nivelul ficatului si al rinichilor.
  3. Bogata in antioxidanti, spirulina previne aparitia semnelor de imbatranire prematura.
  4. Aplicata direct pe piele, aceasta reduce ridurile vizibile.
  5. Imbunatateste aspectul pielii si ofera stralucire naturala.
  6. Studiile au aratat ca spirulina impiedica formarea si celulelor canceroase.
  7. Continutul mare de antioxidanti ajuta organismul sa lupte impotriva actiunii nocive a radicalilor liberi din mediu care pot face ravagii in organism.
  8. Spirulina ajuta la functionarea eficienta a creierului si a inimii, datorita continutului de acizi grasi esentiali.
  9. Reduce colesterolul „rau” si imbunatateste functiile fizice.
  10. Ofera o stare de bine, de relaxare si confort.
  11. Combate depresia si anxietatea.
  12. Ideala in perioade de surmenaj psihic.

Mod de admistrare Spirulina

 

Doza zilnica recomandata este de 3 grame. Pentru a reduce senzatia de foame, se recomanda administrarea a cate 1 gram de spirulina de trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa. Pentru cei care vor sa castige masa musculara, spirulina se ia dupa masa, tot de trei ori pe zi.

Compozitie Spirulina: Ce contine?

Spirulina contine 290 de calorii / 100 grame.

 

Aproximativ per 100 de grame Grame Portia zilnica
Grasime Totala 8g 12%
Grasime Saturata 2,7g 13%
Grasime Polynesaturata 2,1g  
Grasime mononesaturata 0,7g  
Colesterol 0mg 0%
Sodiu 1,086mg 43%
Potasiu 1,363mh 38%
Carbohidratit Totali 24g 8%
Fibre 3,6g 14%
Zahar 3,1g 14%
Proteine 57g 114%
Vitamina A   11%
Vitamina C   16%
Vitamina D   0%
Vitamina B-6   20%
Vitamina B-12   0%
Fier   158%
Calciu   12%
Magneziu   48%

*Procentajul de necesar zilnic este calculat pentru persoanele care au o dieta de 2,000 de calorii. Necesarul tau zilnic poate sa fie mai mare sau mai mic, in functie de numarul de calorii de care ai nevoie.

 

Spirulina este bogata in substante nutritive precum:

-          Vitamine: A, B1, B2, B6, B8, B12, C, D, K

-          Minerale: fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, mangan, zinc, seleniu

-          Acizi grasi esentiali de tip omega

-          18 aminoacizi, inclusiv cei 8 esentiali

-          Antioxidanti

-          Clorofila

 

Spirulina pentru copii

Spirulina este recomandata in dieta copiilor, deoarece ajuta la procesul de dezvoltare armonioasa. Plina de nutrienti, aceasta alga imbunatateste starea generala de sanatate si ofera organismului toate substantele benefice de care are nevoie.

Pret spirulina

Pretul spirulinei este avantajos pentru toate buzunarele. Avand in vedere beneficiile pe care le aduce sanatatii, comparand pretul cu a altor alimente sau suplimente care au aceeasi componenta, putem spune chiar ca pretul este foarte mic. Astel, cu doar 20 de lei pe luna, ii oferi organismului o multime de nutrienti si ii imbunatatesti considerabil starea de sanatate.

 

In plus, dupa cum spune si proverbul „sanatatea este cel mai de pret lucru al omului”.

 

Consulta lista de produse pe baza de spirulina in pagina magazinului nostru.