Noutati

Desert cu hrisca prajita

Hrisca, desi nu este înca foarte cunoscut în bucataria româneasca, este folosit de mii de ani de catre popoarele asiatice. Este un aliment slab în calorii, dar bogat în antioxidanti si vitamine, precum si în fibre, cupru, magneziu si mangan. Mai mult, ea poate fi consumata si de catre persoanele cu intoleranta la gluten.

Ingrediente:

–  un pahar de hrisca prajita fiarta

–  1 lingura de ulei de cocos

–  2 linguri de pudra de roscove

–  1 lingurita de miere

–  Vanilie

–   Scortisoara

–   Felii de banana, zmeura – pentru un plus de deliciu

&nbsp

Mod de preparare:

Se amesteca toate ingredientele cu hrisca fiarta. Decorati cu fructele preferate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *