Goji deshidratate 500 g DeliFOOD

Goji deshidratate 500 g DeliFOOD

Ingrediente: fructe goji deshidratate

Valoare nutritiva in 100g de produs 

Valori energetice/energie: 1386 kJ/ 327 kcal

Grasimi: 1,2 g, din care acizi grasi saturati 0 g

Glucide: 64,1 g din care zaharuri 46,1 g

Fibre: 2 g

Proteine: 13,9 g

Sare: 0,28 g

*Consumul de referință al unui adult obișnuit: 8 400 kJ/2 000 kcal.

Produsul poate conține: gluten, muștar, arahide, fructe oleaginoase, semințe de susan si produse derivate.

Tara de proveniență: China

Țara de proveniență poate să difere în funcție de lot.

A se păstra la loc uscat și răcoros

Cum se consumă fructele goji?

Putem folosi boabe de goji uscate în bucătărie în multe moduri diferite. Sunt perfecte ca un plus valoros la salate și ca terci hrănitor. De asemenea, le puteți adăuga cu ușurință la fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, precum și la iaurt sau brânză de vaci. Combinate cu nuci și cereale, boabele de goji pot fi o gustare excelentă între mese.
Doza zilnică recomandată pentru adulți este de 20-30 g de fructe uscate. Copiii cu vârsta până la 3 ani nu trebuie să consume mai mult de 1/3 din doza recomandată, iar copiii până la 10 ani – jumătate din doza specificată.

Fructele de Goji și pierderea în greutate

Boabele de Goji sunt considerate un suport valoros în procesul de pierdere în greutate. Toate acestea se datorează fibrelor și nutrienților valoroși conținute în ele. Datorită acestora, este posibil să se asigure o senzație de sațietate precum și să se regleze ritmul mișcărilor intestinale. Cu toate acestea, merită să știți că doar consumul acestor fructe nu ne va aduce rezultate spectaculoase. Putem obtine o imbunatatire semnificativa a aspectului siluetei noastre si o stare de bine doar datorita unei alimentatii echilibrate (bazata pe principiile alimentatiei sanatoase) si a exercitiului fizic sistematic.

Beneficii:

• Vitaminizare, remineralizare, revitalizare;
• Întărirea imunității;
• Încetinirea procesului de îmbătrânire;
• Susținerea sistemului circulator;
• Echilibrarea nivelului sanguin de trigliceride, glucoza si colesterol;
• Îmbunătățirea vederii;
• Stimularea apetitului sexual;
• Ajuta la reglarea funcțiilor renale si hepatice;
• Ajuta la echilibrarea nivelului hormonal;
• Funcționarea optimă a organismului;

Boabele de Goji – proprietăți pentru sănătate

În medicina tradițională chineză, fructele de goji sunt folosite pentru a trata numeroase boli. Printre altele, anomalii ale sistemelor respirator și cardiovascular, precum și în tratamentul tulburărilor de vedere.

Mulțumită conținutului de beta-sisteroli, fructele de goji pot reduce inflamația și, datorită concentrației mari de vitamina C și antioxidanți, contribuie la îmbunătățirea aspectului pielii, părului și unghiilor noastre.