Guarana – energizant natural. Proprietati si beneficii

Planta din care se extrage suplimentul alimentar guarana creste în America de Sud. Este prezenta în cantitati mari în bazinele fluviilor Amazon si Orinoco.

Fructele de guarana au culoarea rosie-portocalie, iar forma lor seamana cu cea a perelor. În interior, fructele contin seminte.

Semintele de guarana sunt uscate si prajite precum boabele de cafea. Bautura de guarana se prepara în acelasi fel ca si cafeaua.

     Proprietati guarana:

• Îmbunatateste starea generala a organismului
• Are efect revigorant datorita continutului ridicat de cofeina naturala de 6% (de trei ori mai mult decât cafeaua)
• Spre deosebire de cafea, guarana este mai putin daunatoare, iar efectul sau dureaza pâna la 6 ore
• Îmbunatateste memoria si concentrarea
• Combate efectele stresului, oboselii si a stilului de viata epuizant
• Guaranina, substanta activa din guarana, reduce pofta de mâncare. Guarana nu accelereaza metabolismul, contrar opiniei populare.