Mierea de Manuka este rezultatul unui proces în care albinele polenizeaza nectarul arbustului Manuka, cultivat în Noua Zeelanda. Cunoscuta de antici ca „Sfântul Graal”, aceasta delicatesa a atras atentia a numerosi oameni de stiinta si profesionisti din domeniul medical, care sustin ca aceasta miere are proprietati benefice cu care mierea obisnuita nu poate concura. Printre altele, aceasta minune a naturii ajuta la regenerarea pielii, îmbunatateste procesului digestiv si previne aparitia infectiilor. Puteti sa o administrati în mii de moduri!
Daca va gânditi ca ceva atât de delicios si dulce trebuie sa fie daunator pentru sanatatea dumneavoastra, va înselati. Mierea de Manuka are proprietati antimicrobiene si antivirale. Pe lânga faptul ca este bogata în antioxidanti care ajuta la cresterea vitalitatii si la îmbunatatirea sistemului imunitar, este cea mai apreciata si cautata miere din lume. Vreti sa stiti de ce? Iata câteva dintre beneficiile ei:
 
1. Pielea dumneavoastra va arata mult mai tânara si radianta
Chiar si o cantitate mica de miere Manuka ajuta pielea sa devina mai fina si revitalizata. Aceasta miere este perfecta pentru pielea uscata sau slab hidratata, care se usuca si exfoliaza usor, în special în timpul iernii, deoarece contine cantitati mari de colagen.
 
2. trateaza infectiile
În Noua Zeelanda, tara sa de origine, aceasta miere a fost folosita pentru a trata infectiile de peste 4000 de ani. Manuka actioneaza accelerând vindecarea si regenerarea pielii, deoarece distruge bacteriile si previne infectiile.
 
3. trateaza bolile de piele
Aceasta delicatesa ajuta, de asemenea, la vindecarea iritatiilor pielii. Actioneaza ca un antiinflamator, contribuind la vindecarea eczemelor si calmând dermatitele si alte iritatii ale pielii.
Cum obtinem efectul dorit? Mierea de Manuka se aplica pe toata fata sau pe zonele iritate si se lasa sa actioneze timp de 10 – 15 minute. Apoi se îndeparteaza cu apa calda. Rezultatele sunt uimitoare!
 
4. Echilibreaza pH-ul
Daca aveti pielea sensibila sau o afectiune care cauzeaza dezechilibre ale pH-ului, Manuka va poate ajuta. Iar proprietatile sale antibacteriene fac miracole!
 
5. Curata si exfoliaza porii
Atunci când pielea nu este exfoliata, porii sunt blocati si apar punctele negre sau acnee. Pentru a curata pielea în mod natural si pentru a elimina celulele moarte, pregatiti o masca din urmatoarele ingrediente: o lingura de faina de migdale, o lingura de miere de Manuka si un ou. Ingredientele se amesteca bine, apoi se aplica pe fata cu miscari circulare.
 
6. Este un supliment alimentar
Mierea Manuka este bogata în vitamine si minerale. Daca nu va place sa o consumati ca atare, o puteti amesteca cu alte alimente, precum fructele, legumele sau laptele. Este ideala în combinatie cu superalimentele.
 
7. Îmbunatateste digestia
Sunteti predispus la balonari sau probleme digestive? Aceasta miere poate sa vindece chiar si afectiuni precum ulcerul gastric, sindromul colonului iritabil, refluxul gastric si indigestia. Pentru a trata aceste afectiuni, consumati câte o lingura de miere de Manuka dupa fiecare masa.
8. Energizeaza
Daca aveti nevoie de un impuls dimineata pentru a va ridica din pat si a va începe ziua cu vitalitate, consumati Manuka la micul-dejun. Veti începe ziua ca Popeye!
 
9. tine bolile la distanta
Diverse cercetari sugereaza ca mierea de Manuka poate ajuta la ameliorarea bolilor respiratorii cum ar fi astmul. Începând cu anul 2004, Serviciul National de Sanatate britanic autorizeaza utilizarea mierii Manuka pentru a trata diverse afectiuni.
10. Îmbunatateste somnul
Mierea Manuka contribuie la obtinerea un somn adânc si odihnitor. Aceasta elibereaza treptat glicogenul necesar functiilor esentiale ale corpului în timpul somnului. Consumul a unui pahar de lapte cu miere Manuka înainte de culcare ajuta corpul sa elibereze melatonina în creier, care este necesara pentru somnul profund. Exista multe tulburari de sanatate asociate cu somnul neodihnitor, cum ar fi bolile de inima, diabetul de tip II, accidentul vascular cerebral si artrita. Din moment ce este dovedit stiintific ca mierea Manuka contribuie la obtinerea unui somn de calitate ea ajuta, de asemenea, la scaderea riscului acestor boli si a multor alte probleme de sanatate.
stim ca mierea este un aliment foarte bun, însa nu ne-am gândit ca poate avea atât de multe beneficii. Acum ca stiti ce avantaje are mierea Manuka, veti înlocui mierea obisnuita cu aceasta?
