Orz verde pulbere 500 g DeliFOOD

Orzul tânăr poate fi folosit ca adaos la cocktailurile nutritive de fructe și legume. Mai mult, îl puteți adăuga cu ușurință la sosurile de salată de casă, brânză de vaci și chiar fulgi de ovăz. Cu toate acestea, merită să ne amintim că orzul tânăr nu trebuie adăugat la mâncărurile fierbinți. Când este expus la temperaturi ridicate, poate pierde o mulțime de nutrienți valoroși pentru sănătate.

Un pachet de 500 g este suficient pentru aproximativ 30 de zile de utilizare.

Orz de de înaltă calitate.

Ingrediente: iarbă măcinată de orz verde

Valori nutriționale per 100 g de produs:

Energie: 1153 kJ/ 276 kcal

Grăsimi: 2,5 g

Din care acizi grași saturați: 0,3 g

Glucide: 25,1 g

Din care zaharuri: 12,1 g

Fibre: 33, 7 g

Proteine: 21,4 g

Sare: 0,17 g

*Valorile nutriționale pot să difere în funcție de lot

Țara de proveniență: Polonia

*Țara de proveniență poate să difere în funcție de lot.

Produsele comercializate pot varia din punct de vedere al culorii, texturii, mărimii și gustului datorită originii lor naturale.

Produsul poate conține: gluten, muștar, alune, nuci, semințe de susan și produse derivate. Acest lucru se datorează faptului că produsele care conțin acești alergeni sunt ambalate în aceeași fabrică.

Ce este orzul verde?

Orzul este o plantă de cereale cultivată pe scară largă. O atenție deosebită merită varietatea de orz verde tânăr, întrucât se caracterizează printr-un conținut mai mare de ingrediente bioactive și nutritive.De asemenea, este de știut ca orzul tânăr nu conține gluten.

Ce beneficii are orzul verde?

Este o sursă de vitamine  (inclusiv vitamina C și B) și minerale (printre care magneziu, calciu, fier, cupru), dar și antioxidanți. În plus, orzul tânăr este o sursă excelentă de fibre. Când este folosit în mod regulat, va fi un plus ideal pentru o dietă sănătoasă și echilibrată. Este un produs clasificat ca un superaliment, adică un aliment funcțional care are un efect pozitiv asupra sănătății.

Beneficiul major pe care orzul verde il aduce organismului este faptul ca ajuta la alcalinizarea acestuia, echilibrand nivelul ph-ului. Stresul creste nivelul de aciditate din organism, favorizand aparitia bolilor. Insa exista o serie de plante, precum orzul verde, care ajuta organismul sa redobandeasca nivelul natural de alcalinitate si sa lupte impotriva bolilor.

Bogat in fibre, orzul verde este benefic in procesele de detoxifiere. Contine toti aminoacizii esentiali, iar faptul ca este bogat in vitamine si minerale il face o veritabila sursa de energie.

Ce conține orzul verde:

• Vitamine: B1, B2, B6, C si E;
• Minerale: calciu, fier, fosfor, magneziu, mangan, potasiu, sodiu, zinc;
• Aminoacizi esentiali si nonesentiali;
• Enzime, acid folic, acid pantothenic, carotenoide, flavonoide;

Beneficii:

• Echilibreaza nivelul ph-ului;
• Protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi;
• Ajuta la detoxifierea organismului;
• Creste imunitatea;
• Incetineste procesele de degradare a celulelor;
• Are efect energizant;
• Regleaza apetitul;
• Imbunatateste procesele cognitive;

Ce contraindicatii are orzul verde?

Orzul tanar este un produs 100% natural, prin urmare nu s-au raportat pana acum efecte negative legate de utilizarea acestuia. Nu uitati insa sa nu il consumati in cantitati excesive. In plus, orzul tanar poate provoca o reactie alergica la unii oameni. In acest caz, persoanele cu o alergie dovedita la buruieni sau ierburi sunt deosebit de expuse riscului, deoarece consumul de orz tanar poate duce la reactii incrucisate la astfel de persoane. In plus, femeile trebuie sa exercite prudenta in timpul sarcinii si alaptarii, precum si persoanelor in varsta si persoanelor care se confrunta cu sindromul intestinului iritabil (diaree).De asemenea, merita sa ne amintim ca consumul prea multor fibre poate inhiba actiunea unor medicamente (inclusiv medicamente utilizate pentru tratarea tulburarilor tiroidiene) .

Cum se consuma orzul verde?

Orzul verde se poate adauga in salate, shake-uri nutritive, supe dietetice, iaurt sau  in alte produse alimentare. De asemenea, orzul se poate amesteca cu apa. Retineti, insa, ca orzul verde nu trebuie amestecat cu apa fierbinte sau preparate fierbinti ca sa nu isi piarda din proprietati.

Orzul verde intr-o portie de 100g este capabil sa ofere corpului nostru aproximativ 280 de calorii. Cu toate acestea, trebuie amintit ca nu ar trebui sa consumam mai mult de o lingura sau 2 lingurite din acest produs in fiecare zi. Aceasta inseamna ca, folosind orz verde conform recomandarilor, oferim organismului aproximativ 20-28 de calorii pe zi . Merita sa ne amintim ca aceasta portie mica de orz tanar este capabila sa ofere corpului nostru o doza mare de fibre, precum si vitamine si minerale valoroase.

Reteta cu orz verde: COCKTAIL CU ORZ

Ingrediente:

– 1 portocala (suc si pulpa, fara seminte si piei)
– 1 banana
– jumatate de avocado + putin seminte de avocado ras
– o mana de patrunjel
– 1-2 lingurite plate de orz pudrat
– apa de izvor – cantitate in functie de preferintele de densitate

Se amesteca totul impreuna.