Reguli de bune maniere in tuse

Atunci când suntem bolnavi, parca nu ne mai pasa de politete, de ce se cade si ce nu. totusi, când vine vorba de tuse, nu ar fi un efort prea mare din partea noastra sa tinem cont si de cei din jur. În primul rând, e frumos sa nu-i deranjam fonic; apoi, sa-i protejam de contaminarea cu virusuri.

Nimanui nu-i place sa stea alaturi de cineva care tuseste încontinuu. Poate fi deranjant, iar unii chiar se gândesc cu groaza la microbii care sunt raspânditi în atmosfera si care le pot transmite si lor virusuri gripale si bacterii. Pe de alta parte, tusea nu poate fi potolita la comanda. Ce-i de facut atunci?

Daca esti într-o sedinta cu mai multe persoane, sau la un film, la teatru, unde trebuie pastrata linistea, politicos este sa te ridici si sa parasesti încaperea pentru a nu-i deranja pe ceilalti. Revino dupa ce te-ai mai linistit. Poarta la tine câteva comprimate de supt sau un sirop de tuse cu efecte calmante, emoliente, expectorante. Ajuta considerabil!

Daca îti vine sa tusesti când vorbesti la telefon, fie întorci capul într-o parte, fie te scuzi si îndepartezi telefonul de la ureche câteva momente. Este exclus sa tusesti în receptor si, implicit, în urechea celuilalt.

Daca esti la o masa în oras si, de asemenea, ai un acces de tuse, scuza-te si ridica-te de la masa. Iar în cazul în care reflexul este spontan si nu mai ai timp, întoarce-ti capul, acopera-ti gura si tuseste, încercând sa fii cât mai discret cu putinta. „Eticheta” spune ca cel mai bine e sa tusesti în îndoitura cotului, mai degraba decât cu mâna la gura. Asta deoarece, oricât de des te-ai spala cu apa si sapun, pe palma s-ar aduna mereu microbi pe care îi poti transmite foarte usor mai departe, prin atingere.

În acelasi timp, daca esti racit si tusesti, pastreaza distanta fata de colegi, prieteni. Nu-i saluta strângându-le mâna, nu le cere împrumut pixul, nu le atinge lucrurile personale. Evita sa mergi în vizita si refuza invitatii în oras. Explica-le apropiatilor ca esti racit si nu se vor simti jigniti, dimpotriva, vor aprecia ca îi protejezi.

Nimeni nu e absurd si întelege atunci când cineva e bolnav. În definitiv, toti am trecut prin asta. Dar frumos si de bun simt este sa trecem cu discretie peste episodul neplacut, fara a-i deranja prea mult pe cei din jur.