Seminte de in macinate 500 g Vivio

Seminte de in macinate 500 g Vivio

Semintele de in sunt surse veritabile de acizi grasi esentiali Omega-3. Acesti acizi sunt extrem de importanti pentru organismul uman deoarece reduc nivelul colesterolului rau, protejeaza inima si imbunatatesc sistemul circulator.

De asemenea, semintele de in sunt foarte eficiente si pentru buna functionare a creierului. Contribuie la imbunatatirea functiilor cognitive si ajuta la relaxare. Au efecte benefice in curele de slabire, datorita fibrelor pe care le contin. Stimuleaza arderea grasimilor si reduc senzatia de foame.

Ce sunt semintele de in?

Inul este una dintre cele mai vechi plante care au fost cultivate in Adia de vest si in Bazinul Mediteranei, la inceputul civilizatiei noastre. Se caracterizeaza printr-o tulpina inalta, delicata, cu o floare albastra in care se gasesc semintele benefice.  Semintele sunt mici, plate si de culoare maro. In contact cu apa, acestea se inconjoara cu un mucus ce ajuta la consumarea acestora.

Ce beneficii au semintele de in?

Semintele de in sunt cunoscute in primul rand pentru continutul bogat de fibre , care are un efect pozitiv asupra reglarii activitatilor din sistemul digestiv. Prin urmare, acest produs este adesea folosit in lupta impotriva problemei constipatiei persistente. In plus, fibrele continute de semintele de in au un efect pozitiv asupra protectiei sistemului nostru circulator si pot ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau din sange . De asemenea, merita sa stiti ca semintele de in sunt o sursa valoroasa de acizi grasi Omega-3 care ne sustin in mod semnificativ sistemul imunitar si contribuie astfel la reducerea riscului de boli bacteriene si virale. Fitoestrogenii continuti in semintele de in nu sunt lipsiti de semnificatie pentru femei (care sunt la menopauza). Acesti hormoni vegetali pot ajuta la atenuarea simptomelor asociate cu evolutia menopauzei.

Cum se consuma semintele de in?

Semintele de in, disponibile sub forma de boabe, pot fi folosite fara probleme ca adaos la o salata plina de legume proaspete. Semintele pot fi folosite si ca adaos la fulgii de ovaz nutritiv, prajiturile de casa cu cereale sau iaurtul cu fructe proaspete.

Semintele macinate se folosesc pentru prepararea unei bauturi. Intr-o cana cu apa calda adaaugati seminte de in macinate si asteptati 15-30 de minute pana se umfla. Infuzia astfel preparata poate fi bauta direct sau adaugata in chefir. Inul este, de asemenea, un adaos perfect la cocktailurile si smoothie-urile facute in casa, cu legume si fructe.

Ingrediente: seminte de in macinate.

Contin:

• Fibre;
• Acizi grasi esensiali Omega-3;
• Vitamine;
• Minerale: magneziu, mangan;
• Antioxidanti;

Proprietati: 

• Intaresc sistemul imunitar;
• Adjuvante in curele de slabire;
• Imbunatatesc digestia;
• Reduc senzatia de foame;
• Imbunatatesc concentrarea, memoria si calitatea somnului;
• Sustin sistemul circulator;
• Eficiente impotriva durerilor menstruale;
• Reduc nivelul glocozei din sange;

 Contraindicatii:

Semintele de in pot avea un efect anticoagulant. Prin urmare, este indicat sa nu-l consume de catre persoanele care iau medicamente cu efect similar (de exemplu, aspirina). In plus, daca luati medicamente pentru scaderea tensiunii arteriale, inainte de a introduce semintele de in in alimentatie, este necesar sa consultati un dietetician sau medicul de familie.

A se pastra la loc uscat si racoros.

Produsul poate contine urme de: gluten, fructe oleaginoase, seminte de susan si produse derivate.

Tara de provenienta: Polonia/Rusia. Ambalat in UE.

Tara de origine a produsului poate sa difere in functie de lot.

Produsele pot sa difere in functie de culoare, marime sau gust datorita provenientei naturale.

Ambalajul poate să difere în funcție de lot.