Smochinele au un conținut ridicat de minerale și sunt o sursă excelentă de potasiu și calciu. Se știe că potasiul din componența smochinelor poate diminua cantitatea de calciu pierdută de organism din cauza consumului ridicat de sare de mare. Acest fruct este un aliment foarte alcalin, prin urmare, ajută la reglarea pH-ului corpului.
Ce conțin
Vitamine: A, B1, B2 minerale: calciu, magneziu, fier, cupru fosfor, mangan, lipide bune: omega 3 și omega 6, flavonoide si polifenoli - antioxidanti.
Cum se consumă
Smochinele uscate se pot consuma ca atare sau pot fi utilizate pentru a prepara plăcinte, budinci, prăjituri, tarte, produse de panificație, gemuri, jeleuri. Se pot prepară și înghețate cu fructe uscate.
Pentru ce recomandăm
Un desert delicios și sănătos, fără adaos de zahăr.
Cum acționează
- Are efecte antioxidante, îmbunătățește densitatea oaselor, conține o enzimă numită ficina care ajută la tratarea constipației și a indigestiei.
- Au un conținut ridicat de minerale și sunt o sursă excelentă de potasiu și calciu. Se știe că potasiul din componența smochinelor poate diminua cantitatea de calciu pierdută de organism din cauza consumului ridicat de sare de mare.
- Dietele bogate în fibre pot ajuta la gestionarea greutății și la controlul tensiunii arteriale.
- Pe lângă aceasta, fibrele din smochine sunt un laxativ ușor.
- Conțin și o cantitate mare de acizi grași precum Omega-3 și Omega-6, acizi ce pot diminua riscul bolilor coronariene. Acest fruct este un aliment foarte alcalin, prin urmare, ajută la reglarea pH-ului corpului.
Istoric
Native din Orientul mijlociu, smochinele au fost unele dintre primele fructe cultivate aici.
Disclaimer
*Oferte valabile în limita stocului disponibil!
* Biosano.ro nu susține existența alimentelor minune. Produsele prezentate pe site sunt eficiente doar atunci când sunt integrate într-un stil de viață sănătos, iar suplimentele alimentare nu pot înlocui o dietă echilibrată.
* Rețineți că doar un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată asigură buna funcționare a organismului și vă va ajuta să vă mențineți în formă.
* De asemenea, toate informațiile din site sunt publicate cu rol informativ și nu trebuie să înlocuiască sfaturile, prescripțiile medicului sau a specialistului în nutriție. De aceea, înainte de a achiziționa suplimente alimentare, sfătuiți-vă cu medicul dumneavoastră.
* Țineți cont că suntem diferiți, iar efectele unui produs, pot varia de la o persoană la alta în funcție de stilul de viață, metabolism, stare de sănătate, vârstă și alți factori.
* Vă încurajăm să trăiți sănătos, să adoptați un stil de viață armonios, cu o dietă bogată în fructe și legume proaspete, cu activitate fizică și atitudine pozitivă. Cu siguranță rezultatele eforturilor dumneavostră de menținere a sănătății vor da roade.
Ulei de cocos RAW VEGAN BIO Extra Virgin presat la rece 900 ml Vivio
Pret normal: 58,00 RON
Special Price 52,20 RON
Vei primi reduceri, noutăți din lumea bio și oferte de nerefuzat.
Fii conectat la tot ce vine din natură.
