Sucul de Aloe Vera – 10 beneficii pentru sanatate, piele si par

Aloe Vera este o planta cu proprietati miraculoase. Sucul de Aloe Vera are o multime de beneficii pentru sanatate, eliminarea kilogramelor în plus si pentru sanatatea pielii si a parului.

Aloe Vera este o planta tropicala, dar care se cultiva în diferite parti ale lumii datorita proprietatilor sale. Este utilizata în scopuri medicinale si decorative, iar compusii sai sunt utilizati în diferite produse cosmetice, produse pentru îngrijirea pielii si a parului. Deoarece are proprietati cosmetice remarcabile, multe persoane consuma sucul de aloe pentru a îmbunatati sanatatea si frumusetea pielii si a parului.

Sucul de aloe vera este considerat foarte sanatos si de aceea este recomandat de multi specialisti. Efectele lui încep sa se simta dupa doar câteva zile de începerea curei.

Valoarea nutritionala a sucului de aloe

Sucul de aloe nu este recomandat doar de specialistii din ziua de astazi, proprietatile sale fiind mentionate în textele ayurvedice. Conform Ayurveda, sucul de aloe vera previne tulburarile de vedere, trateaza bronsita si icterul.

Sucul de Aloe Vera cuprinde aproximativ 75 de ingrediente potential active, inclusiv minerale, vitamine, zaharuri, enzime, acizi salicilici, aminoacizi, saponine si lignine.

Mineralele care se gasesc un sucul de aloe vera includ potasiu, zinc, sodiu, seleniu, mangan, magneziu, cupru si calciu.

Vitaminele care se gasesc în acest suc uimitor includ vitamina A, vitamina E, vitamina C, colina, vitamina B12 si acidul folic.

Beneficiile sucului de Aloe Vera:

Hidrateaza corpul

Fiind o planta bogata în apa, sucul de aloe vera este una dintre cele mai bune metode de a trata deshidratarea si hidrateaza corpul în mod eficient, în special în sezonul cald.

Atunci când corpul este hidratat corespunzator, acesta este capabil sa elimine mult mai bine toxinele cauzatoare de boli, iar consumul regulat de suc de aloe vera poate ajuta la detoxifierea organismului prin hidratarea adecvata a acestuia.

Îmbunatateste sanatatea ficatului

Aloe Vera este una dintre cele mai eficiente plante pentru ficat. Datorita proprietatilor sale de hidratare, sucul de Aloe Vera detoxifica ficatul si îi îmbunatateste functiile. Hidrateaza si hraneste ficatul, iar datorita multitudinii de nutrienti pe care o contine, sucul de aloe contribuie la mentinerea sanatatii acestui organ vital.

Ajuta digestia si trateaza constipatia

Aloe Vera este bogat în apa si are un efect calmant asupra stomacului. Nu numai ca mareste continutul de apa din intestine, ci si curata tractul digestiv, în timp ce elimina toxinele acumulate în tractul gastro-intestinal. În plus, sucul de Aloe Vera are proprietati laxative care ajuta digestia.

Un alt beneficiu vital al sucului de aloe vera este faptul ca stimuleaza producerea bilei din vezica biliara, care accelereaza descompunerea grasimilor în organism.

Aloe Vera trateaza balonarea si durerile abdominale, unele dintre cele mai frecvente simptome ale constipatiei.

trateaza ulcerul peptic

Aloe Vera este cunoscuta pentru tratarea ulcerului peptic. „H. Pylori” este bacteria care este de cele mai multe ori responsabila de producerea de infectii gastrice. Sucul de Aloe are proprietati antibacteriene puternice si prin urmare, elimina bacteriile si vindeca infectiile gastrice.

De asemenea, datorita proprietatilor antiinflamatorii, sucul de aloe poate sa trateze colita ulcerativa.

Creeaza un mediu alcalin în organism

Potrivit expertilor în sanatate, o multime de afectiuni de sanatate apar atunci când corpul nostru are un mediu acid si un nivel scazut de pH. Majoritatea bacteriilor, virusilor si altor microorganisme care cauzeaza boli se dezvolta cu usurinta în mediul acid.

Sucul de aloe vera ajuta la echilibrarea pH-ului corpului, creând, în acelasi timp, un mediu alcalin care face dificila dezvoltarea factorilor care provoaca boli.

Calmeaza durerile articulare

Proprietatile antiinflamatorii ale sucului de aloe vera sunt cunoscute în ceea ce priveste reducerea durerii articulare cauzata de osteoartrita. Desi acest lucru nu este dovedit stiintific, sunt o multime de persoane care sustin ca durerea articulara s-a diminuat în urma unui consum regulat de suc de aloe. De asemenea, aplicarea gelului natural aloe vera este, de asemenea, cunoscuta pentru inhibarea durerii acute cauzata de artrita.

Ajuta la eliminarea kilogramelor în plus

Unul dintre principalele motive pentru care sucul de aloe vera este îndragit de catre persoanele care vor sa elimine surplusul de greutate este ca le ajuta sa scape de excesul de greutate si de grasimea din organism.

Datorita proprietatilor antiinflamatorii si a continutului bogat de vitamina C, sucul de aloe este un supliment alimentar foarte eficient în reglarea metabolismului. Accelereaza procesul de ardere a caloriilor si sprijina eliminarea kilogramelor în plus în mod natural.

Prin stimularea sistemului digestiv si eliminarea toxinelor din organism, acesta reduce si problemele gastrice care contribuie, de asemenea, la cresterea în greutate.

Sucul de Aloe Vera elimina în mod natural grasimea depozitata organism si spore?te consumul de energie, contribuind la o absorbtie mai buna a zaharului la persoanele cu diabet zaharat, care de altfel începe sa se acumuleze în organism sub forma de grasime viscerala.

Întareste sistemul imunitar

Sucul de Aloe Vera este bogat în vitamine si minerale, iar concentratia mare de vitamina C ajuta la îmbunatatirea imunitatii. Atunci când este consumat în mod regulat, sucul de aloe nu doar întareste sistemul imunitar, ci reduce si frecventa bolilor. Sucul de aloe vera stimuleaza imunitatea umorala si celulara.

Bun pentru piele

Aloe vera este eficienta în tratarea pielii arse de soare si pentru înlaturarea bronzului. Are proprietati calmante asupra pielii si de vindecare.

De asemenea, consumat intern, sucul de aloe contribuie la tratarea acneei. Hormonii precum giberelinele si auxinul prezenti în aloe vera sunt eficienti în prevenirea aparitiei acneei si tratarea cicatricilor acneice.

În plus, proprietatile antibacteriene ale sucului de aloe vera îl fac unul dintre cele mai bune tratamente naturale pentru ameliorarea psoriazisului.

Sucul de aloe hidrateaza pielea si împiedica aparitia semnelor de îmbatrânire prematura. Vitamina C prezenta în sucul de aloe vera este responsabila pentru producerea colagenului si pentru cresterea elasticitatii pielii.

Îmbunatateste sanatatea parului

Sucul de Aloe Vera hidrateaza ai calmeaza scalpul uscat, eliminând problemele legate de parul uscat sau tern. Datorita proprietatilor antibacteriene, sucul de aloe trateaza matreata si mâncarimile de la nivelul scalpului.

Sucul de aloe este alcalin si are o concentratie ridicata de enzime. De asemenea, este bogat în vitamine si minerale care îmbunatatesc frumusetea parului.

     Datorita acestor beneficii exceptionale, sucul de aloe vera nu ar trebui sa lipseasca din dieta nimanui.