0,00 RON
0

Cosul meu

produs - 0,00 RON
Promotiile se termina in:
Transport gratuit in toata tara pentru comenzile mai mari de 49 de lei de lei prin curier rapid
Transport gratuit la comenzile mai mari de 49 lei

Guarana

Paullinia cupana, cunoscut si sub numele de „guarana”, este un arbore fructifer, ale carui fructe sunt transformate in pulbere si utilizate in medicina traditionala amazoniana.

Fructele de guarana au o multime de beneficii pentru sanatate. Contribuie la arderea grasimilor si au efect energizant. Guarana se utilizeaza in bauturile energizante si in cele destinate sportivilor, datorita capacitatii de a oferi un plus de energie. De asemenea, reprezinta o alternativa excelenta pentru cafea.

Ce este guarana?

Este un arbore care face parte din aceeasi familie cu artarul. Sunt utilizate fructele sale, de marimea boabelor de cafea.

Semintele de guarana sunt bogate in cofeina (continutul de cofeina este de 4 pana la 8 procente), in cantitate mai mare decat boabele de cafea (care contin 1 pana la 2,5 procente de cofeina). De asemenea, semintele contin taninuri, alcaloizi xantici, teofilina si teobromina. Culoarea fructelor variaza de la maro la rosu si contin seminte negre partial acoperite de ariluri albe.

Guarana este disponibila sub forma de pudra sau de pastile. Este un ingredient de baza in multe bauturi energizante, sucuri si shake-uri.

Guarana are efect stimulent

Guarana actioneaza asupra sistemului nervos central pentru a preveni oboseala. Previne formarea cheagurilor de sange, stimuleaza sistemul imunitar si favorizeaza formarea sucurilor gastrice.

Guarana se foloseste pentru a trata diareea, pentru a reduce oboseala, pentru a suprima apetitul si pentru a trata artrita.

Este considerata sursa de energie sporita care mareste vigilenta mentala, incetineste pulsul, scade pofta de mancare, lupta impotriva oboselii si imbunatateste starea de spirit. De semenea, este utilizata ca tonic impotriva mahmurelii, nevralgiilor, durerilor de cap, durerilor menstruale, leucoreei, diareei si febrei.

Se spune ca fructele de guarana au proprietati magice in ceea ce priveste vindecarea afectiunilor si a bolilor.

Sursa naturala de energie

Guarana contine o cantitate mai mare de cofeina decat boabele de cafea. Acest lucru face ca guarana sa fie un excelent energizant. Este un stimulent natural, care previne oboseala. In plus, previne scaderea nivelului de energie declansata de stresul muscular.

Digestie sanatoasa

Guarana se numara printre tratamentele impotriva tulburarilor digestive inca din cele mai vechi timpuri. Se folosesc tonice pe baza de guarana pentru a trata afectiuni intestinale, precum diareea. Contine o cantitate mare de fibre care este esentiala pentru reglarea miscarilor intestinale si pentru mentinerea sanatatii acestora. Un intestin sanatos garanteaza adesea ca si restul organismului va fi ferit de boli.

Eliminarea kilogramelor in plus cu guarana

Prezenta cofeinei stimuleaza arderea grasimilor si eliminarea sursplusului de greutate corporala. Pe langa aceasta, guarana suprima apetitul si reduce senzatia de foame. Bauturile pe baza de guarana sunt un must have pentru persoanele care doresc sa aiba un corp suplu.

Reduce stresul

Acest fruct este cunoscut pentru proprietatile sale de calmare. O ceasca de ceai preparata din pulbere de guarana reduce stresul si imbunatateste starea de spirit. Cofeina are efecte deosebite asupra dispozitiei si ajuta la cresterea vigilentei.

Sanatatea mentala

Guarana are proprietati stimulative care imbunatatesc circulatia sanguina. In plus, contine acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6, care sunt excelenti promotori ai dezvoltarii creierului si ai sanatatii. Acizii grasi esentiali contribuie la functionarea corecta a nervilor din creier si imbunatatesc memoria. Cantitati suficiente de acizi grasi esentiali pot tine la distanta bolile legate de memorie, precum Alzheimer-ul si pe cele legate de nervi, precum Parkinson-ul.

Sistem cardiovascular sanatos

Cu toate ca se spuna ca aportul de cofeina nu este sanatos, guarana este buna pentru intregul sistem cardiovascular. Este un stimulent care asigura o circulatie sanguina adecvata, si ajuta la eliminarea excesului de grasime din artere, datorita continutului bogat in fibre. Compozitia sa chimica prezinta proprietati antioxidante care mentin activitatea radicalilor liberi la nivel minim.

Subtiaza sangele

Guarana contine niste compusi chimici numiti catechine care au proprietatea de a subtia sangele. Acest lucru imbunatateste circulatia si contribuie la mentinerea sanatatii generale a corpului. Nu afecteaza consistenta sangelui la un nivel periculos, ci ajuta la mentinerea echilibrului acesteia.

Afrodisiac natural

Acest supliment alimentar este cunoscut in intreaga lume pentru proprietatile sale afrodisiace. Prezenta cofeinei in acest fruct il imbogateste cu proprietatile sale inerente de stimulare a libidoului. Asadar, un consum regulat de guarana va poate imbunatati viata sexuala.

Proprietati analgezice

Guarana are proprietati antibacteriene si analgezice. Acest lucru il face un supliment alimentar ideal pentru persoanele care sufera de dureri de cap sau de migrene. In triburile amazoniene, guarana se foloseste pentru a reduce durerile de orice tip.

Previne caderea parului

Substantele nutritive prezente in guarana lupta impotriva infectiilor bacteriene sau virale care pot aparea pe scalp si ajuta la prevenirea caderii parului. Stimuleaza cresterea firelor de par si ofera parului stralucrire naturala si suplete.

Indeparteaza matreata

Consumul de guarana in mod regulat ajuta la rezolvarea problemei matretii. Indeparteaza matreata de pe scapl si inlatura excesul de sebum.

Antidot natural pentru problemele menstruale

Guarana este ideala pentru femeile care au menstruatii dureroase. Regleaza ciclul menstrual si ajuta la eliminarea simptomelor sindromului premenstrual. Femeile care se simt lipsite de vlaga in timpul menstruatiei pot lua guarana pentru a-si imbunatati nivelul de energie.

Efect antioxidant

Guarana contine mai multi antioxidanti decat ceaiul verde, in special catechine. Aceste substante reduc stresul oxidativ, care poate cauza boli precum cancerul, diabetul si afectiunile cardiovasculare. Continutul ridicat de antioxidanti din guarana impiedica imbatranirea prematura si reduce inflamatia. De asemenea, actioneaza ca antibiotic natural.

Imbunatateste conditia pielii

Consumul zilnic de guarana imbunatateste aspectul pielii, marindu-i elesticitatea si oferindu-i o stralucire naturala. In plus, guarana protejeaza pielea impotriva infectiilor.

Alte beneficii ale consumului de guarana

Pe langa cele mentionate mai sus, guarana are si alte beneficii, precum:

- efect diuretic natural

- inlatura durerile cauzate de artrita reumatoida

- previne aparitia aterosclerozei si a altor afectiuni asociate cu aceasta

- este un tonic si stimulent natural

- previne aparitia scurgerile vaginale

- este un antidot natural pentru mahmureala

- are proprietati antidepresive

- este cunoscuta pentru proprietatile sale antiseptice

Cand trebuie sa evitati guarana

Este bine sa cunoasteti efectele secundare ale acestui supliment alimentar. Nu consumati guarana daca va confruntati cu urmatoarele:

- anxietate

- graviditate

- glaucom

- diabet

Consumul de guarana poate avea si efecte secundare, care pot varia de la un individ la altul, in functie de mai multi factori, precum starea generala de sanatate, stilul de viata, etc. Printre efectele adverse care pot aparea se numara: insomnia, anxietatea, palpitatiile, tremuraturile, urinarile frecvente, hiperactivitatea, cresterea tensiunii arteriale, reactiile alergice, aciditatea gastrica, indigestia, pierderea poftei de mancare.

Cum se administreaza guarana

Se recomanda administrarea a 50 – 75 mg de guarana, o data pe zi, inainte de pranz. De asemenea, acest supliment alimentar se poate administra si in doua doze a cate 50 mg, una dimineata si una la pranz.

Nu se recomanda consumul de guarana seara, din cauza continutului ridicat de cofeina, care poate cauza insomnie.

Disclaimer

* Biosano.ro nu sustine existența alimentelor minune. Produsele prezentate pe site sunt eficiente doar atunci când sunt integrate într-un stil  de viață sănătos. Suplimentele alimentare nu pot înlocui o dietă echilibrată. Rețineți că doar un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată asigură buna funcționare a organismului și vă ajută să vă mențineți în formă.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Toate informațiile prezentate pe site au rol informativ. Înainte de a achiziționa suplimente alimentare, sfătuiți-vă cu medicul dumneavoastră. Informațiile de pe site nu pot înlocui prescripția medicală sau sfaturile medicului sau a terapeutului.